Тибетська цампа 250 г.

Тибетська цампа

Тибетська цампа - це традиційна страва, яка є основною їжею для тибетців вже кілька тисяч років. Виготовляється з легко підсмаженних зерен ячменю. Згідно з аюрведою та тибетською медициною ячмінь є високоенергетичним продуктом, який підсилює циркуляцію рідини в організмі. Цампа вважається джерелом особливої сили та енергії, завдяки якій тибетській монахи можуть подолати великі відстані, а шерпи переносять великі вантажі в гори.
Тибетська цампа - проста їжа із цільного зерна ячменю. Чудовий спосіб для військових, спортсменів, людей важкої фізичної праці отримати необхідне харчування, щоб залишатися активними день за днем. 

Користь цампи:
•    Джерело енергії: надає сил, допомагає протистояти  вірусам та інфекціям, покращує загалньне самопочуття,
•    Покращує роботу травної системи,
•    Знижує рівень холестерину,
•    Колаген природнього походження: допомагає підтримувати здоров’я шкіри, суглобів та кісток,
•    Знижує рівень стресу,
•    Сприяє схудненню.

Цампу можна приготувати дуже швидко - додати води чи молока, і страва готова до вживання – гарячою чи холодною.

Рецепти цампи:
1.    Класичний: Заваріть міцний молочний чай, додайте цампу та масло гхі.
2.    З йогуртом: Змішайте цампу з натуральним йогуртом та медом.
3.    З ягодами: Додайте в цампу свіжих ягід та полийте медом.

Харчова цінність на 100 г.:
Енергетична цінність - 1471 кДж / 349 ккал,
Жири 3,3 г.,
Вуглеводи 59,8 г., 
Волокна 15,2 г.,
Білок 12,3 г.

Вага - 250 г.